روشی خانگی برای درمان فوری کبد چرب
تاریخ انتشار: ۲۶ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۳۳۲۳۳
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند؛
لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.
با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه، می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.
لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه را از فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر،رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است.
آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است.
توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.
انگور هم برای درمان فوری کبد چرب مفید است و می توان یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید.
سیر، برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به فعالسازی آنزیمهایی که کبد را از سموم پاک میکنند، کمک میکند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نامهای آلیسین و سلنیوم است، که به فرآیند پاکسازی کبد کمک میکنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت میکنندر علاوه بر آن، سیر میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش میدهد، که مانند بار سنگینی برای کبد هستند و مانع از عملکرد درست کبد میشوند. برای ارتقا دادن سلامت کبد، از سیر تازه به جای سیر فرآینده شده، چرخ شده و یا پودر سیر استفاده کنید.
هر روز، ۲ تا ۳ حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید حتی میتوانید بعد از مشورت با پزشک، از مکملهای سیر نیز استفاده کنید.
چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث میشود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.
با استفاده از ۱ فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید.
آووکادو، حاوی مواد شیمیایی موثری است که میتواند آسیب کبدی را کاهش دهد، این میوه سرشار از گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، است. برای چند ماه، هر هفته ۱ یا ۲ آووکادو بخورید، تا به رفع آسیبهای کبدی کمک کنید.
یک سیب در روز، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و میتواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری میکند.
هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک، بجوید هم چنین میتوانید گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید.
فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز میشود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامینهای محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد میباشد. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.
علاوه بر اینها میوههایی همچون کران بری، تمشک و توت فرنگی، کیوی، هلو و ریواس هم برای کبد چرب مفید هستند.
بیشتر بخوانید: خواص باور نکردنی موز سیاه شده که دور می اندازید میوه خوردن در شب ممنوع271 35
کد خبر 1707959منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: درمان کبد چرب آنتی اکسیدان استفاده کنید برای پاکسازی برای درمان میوه ها آب لبو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۳۳۲۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فوری؛ داروین هم از لس آنجلس لیکرز اخراج شد
بعد از دو فصل همکاری لس آنجلس لیکرز و داروین هم به پایان رسید.
طرفداری | لس آنجلس لیکرز پس از دو فصل همکاری با داروین هم، او را پس از حذف از پلی آف در دور اول با شکست (۱-۴) مقابل دنور ناگتس اخراج کرد. به گزارش اتلتیک، از اواسط سری مقابل ناگتس به نظر می رسید که خروج داروین هم اجتناب ناپذیر به نظر می آید، بدترین اتفاق برای لیکرز زمانی رقم خورد که آنها برتری 20 امتیازی خود را در نیمه دوم بازی دوم این سری از دست دادند.
هم پس از یک سال موفق به عنوان سرمربی که در آن نشانه هایی از رهبری نشان داد، در این فصل با شرایط متفاوتی روبرو شد. داروین هم به عنوان یک فرد، برای همه بازیکنان قابل احترام بود. با این حال، چند بار پیش آمد که بازیکنان لیکرز در مورد توانایی فنی او با تردید مواجه شوند.
آنتونی دیویس، ستاره لیکرز پس از بازی دوم مقابل ناگتس گفت: «مقاطعی در بازی وجود دارد که نمی دانیم در هر دو طرف زمین چه کار می کنیم.»
در طول دو سال حضور هم، لیکرز در فصل عادی ۷۴-۹۰ و در مرحله پلی آف ۹-۱۲ ثبت کرد. طی هر دو فصل، دنور ناگتس تیم داروین هم را شکست داد. سال ۲۰۲۳ در فینال کنفرانس غرب و امسال در دور اول پلی آف.
هم پس از بازی در NBA از 1996 تا 2005، به عنوان دستیار مربی با آتلانتا هاکس (2013-2018) و میلواکی باکس (2018-2022) کار کرد. او در سال 2004 به عنوان بازیکن تیم دیترویت پیستونز و سال 2021 به عنوان دستیار مربی میلواکی باکس قهرمان NBA شد.
از دست ندهید ????????????????????????
جای خسرو حیدری بودم پیشنهاد منچسترسیتی را قبول میکردم! مرد هزار چهره؛ یورگن کلوپ مشاور مالی شد (فیلم) خوشحالی باورنکردنی جیمی کرگر در دیوار زرد! (فیلم) لیونل مسی در شکلوشمایلی که هرگز ندیدهاید! (عکس)